O cómo salir de la Matrix alimentaria.
Como una sola vez al día, cada 22-24 horas porque, contrario la práctica normal y común de este “mundo al revés” de comer tres o más veces al día, comer una sola vez al día, cada 22 o 24 horas, además de ser uno de los principales y más eficientes métodos de sanación natural que existen es la más natural y eficiente forma de alimentarse. Hace algunos meses que lo vengo haciendo, el tiempo suficiente como para confirmar las bondades de este sistema, incluida la desaparición de síntomas de enfermedades serias, como una brutal rinitis alérgica crónica de toda la vida con episodios agudos-graves, entre otros muchos cambios sorprendentes que no me esperaba que fueran tan rápidos y efectivos.
La principal razón científica para adoptar este sistema de alimentación ningún médico, nutriólogo o experto te la mencionará jamás, porque ellos sólo saben lo que les han enseñado para hacer dinero y lo que, por tanto, les conviene. Así que si esperas la recomendación o autorización de un médico, olvídalo, porque ellos te dirán que si dejas de comer tantas horas te vas a enfermar.
Y esta razón científica que los médicos nunca te dirán y que deliberadamente ignoran es que mediante la ingesta excesiva y perjudicial de comida, como la que se acostumbra en la práctica universal de tres o más comidas al día, estás desactivando y destruyendo la función de auto-reparación celular del cuerpo que es la autofagia, y que consiste en que el organismo almacena residuos o desecho tóxicos como una posible o eventual reserva de energía calórica, o sea que almacena estos deshechos por si alguna vez, en algún apuro o emergencia, el cuerpo llega a necesitarlos como combustible o fuente energética, o bien, llegado el caso, utiliza como combustible los elementos u órganos menos necesarios para él.
Pero con la absurda y nociva práctica de tres o más comidas diarias, que no es en absoluto una necesidad del cuerpo sino de la mente, ya que no se trata sino de una adicción alimentaria psicológica, el organismo pierde la capacidad de utilizar sus reservas internas de energía, dado que se relaja y se hace dependiente de las reservas calóricas externas e innecesarias que tú le estás metiendo cada tres o cuatro horas (o a cada rato si comes entre comidas), con lo cual estos desechos tóxicos, originariamente almacenados en el organismo y en el colón o intestino como una eventual fuente de combustible o de energía, al no eliminarse periódicamente se convierten en cáncer y en todo tipo de enfermedades.
La única forma natural de eliminar estos desechos tóxicos cancerígenos es practicando una alimentación con déficit calórico, es decir, consumiendo menos calorías que las que tu cuerpo eventualmente requiere, de esta forma el cuerpo utilizará la glucosa almacenada internamente, luego estabilizará su consumo de glucosa e irá por las cetonas, los componentes de las grasas que se guardan en el tejido adiposo, y por último, al estabilizar la quema de cetonas como reserva calórica, irá por los desechos tóxicos del cuerpo y los eliminará en forma de calorías. Es así como el organismo se deshace de virus y bacterias y cómo funciona el sencillo sistema autofágico de autoreparación celular.
¿Pero qué pasa si este sistema de autoreparación celular no se pone en marcha y, por el contrario, se impide deliberadamente su funcionamiento, lo que inevitablemente ocurre al comer varias veces al día? Pues ocurre que las células infestadas por estos desechos tóxicos se reproducen más y más, entonces nace el cáncer, tu criatura concebida y engendrada en tus células, a causa de tus hábitos alimentarios contraintuitivos.
Si continuamente le estás dando a tu cuerpo más calorías de las que éste requiere, tu cuerpo nunca podrá llegar a utilizar estos desechos tóxicos nocivos como una reserva de energía, para de esta manera deshacerse naturalmente de ellos, lo que sólo ocurrirá si practica el ayuno intermitente como cosa diaria, lo cual no es precisamente un ayuno sino un sistema alimentario, que consiste en posponer el des-ayuno después de levantarse de la cama y mantenerse sin comer por 22 o 24 horas, comiendo nada más que una vez al día, por la noche, o sea precisamente en la “fase magnética bio-rítmica” en la que el cuerpo activa la función de la “asimilación de los alimentos”, con lo cual todos los nutrientes ingeridos se potencian al máximo, mientras que al mantener el ayuno a lo largo del día apoyamos al organismo en el proceso de eliminación de residuos, lo que tiene lugar precisamente en el periodo del día en que hacemos el ayuno, o sea en la fase bio-rítmica eléctrica, fase que empieza cuando sale el sol y que termina cuando el sol se pone.
Al ingerir continuamente alimentos durante la fase eléctrica de eliminación (o sea durante el día, cuando el sol es visible) interferimos con el proceso de eliminación natural, y lo que hacemos en vez de alimentarnos “suficientemente bien” es ayudar a que se acumulen más y más desechos tóxicos en nuestro organismo.
Con el ayuno intermitente se cometen dos errores básicos: se dice (lo dicen los expertos) que el horario para comer no importa. Pero sí que importa, importa muchísimo, es de vital importancia, ya que es imprescindible que la única comida diaria se haga durante la fase magnética horaria (o sea cuando el sol ya se ha metido o acaba de meterse en el horizonte).
El segundo error básico es que te dicen que no importa lo que comas o que puedes comer lo que te da la gana (una muy sospechosa “licencia”), y sí que importa lo que te comes, importa muchísimo; es más, es imprescindible que la alimentación sea vegana.
Claro, se puede ser no tan “estricto” y aun así recibirás increíbles beneficios de este sistema alimentario del ayuno intermitente, incluso si en vez de 22 o 24 horas solo se ayunan 16 horas, por ejemplo, pero estos beneficios se potencializarán al máximo si tu alimentación es vegana y si el ayuno lo rompes sólo al meterse el sol (al inicio de la fase magnética horaria), lo que implica guardar ese periodo de 22-24 horas diarias sin comer nada. Si te da hambre en ese lapso puedes comerte una fruta jugosa como una naranja o toronja, eso será suficiente, y además contribuirá a hidratarte, pero generalmente (al menos en mi experiencia) el hambre o el antojo no es un factor en este sistema, es más fácil que el apetito se estimule intermitentemente cuando comes varias veces al día.
Hay muchas recomendaciones de los expertos que puedes encontrarte en la Internet para seguir este sistema alimentario. Yo no resueno con casi ninguna de estas recomendaciones, me parecen contraintuitivas, por ejemplo eso de que puedes comer lo que quieras y la hora que te dé la gana.
Uno de los principales exponentes mundiales de esta forma de alimentarse, un médico cirujano japonés (relacionado con este sistema de alimentación hay también un biólogo japonés que ganó el Nobel en el 2016 por descubrir el proceso de la autofagia celular), recomienda comer queso y quitar la sal (que supuestamente es la causa de la hipertensión), lo que a mí me parece poco menos que una aberración, ya que el queso es uno de los mayores acidificantes. En cuanto a la sal, uno de los principales ingredientes que consumo es precisamente la sal, no la sal común y comercial de mesa, que es un veneno por la cantidad de aluminio y otros muchos neurotóxicos que contiene, sino la sal de mar o del Himalaya (sal rosa, que “supuestamente” es del Himalaya). Esta sal la utilizo principalmente en la elaboración de un suero casero que hago a base de jugo de limón, bicarbonato, sal marina, vinagre de manzana, ajo, y un poco de agua del grifo (filtrada), y este suero (unos 200 o 250 ml) es lo que me tomo diariamente como líquido en sustitución del agua, con el beneficio de que te quita por completo la sed, te mineraliza y te hidrata, ya que hace aproximadamente 1 año que no pruebo directamente una sola gota de agua del grifo, por la misma razón que no consumo sal común. Y hay una razón más poderosa aún para no tomar agua, a menos que sea agua de manantial o agua de mar (también la bebo cuando tengo la oportunidad), ya que el agua del grifo, además de estar deliberadamente envenenada con flúor para idiotizarte y enfermarte, está total y deliberadamente desmagnetizada y desmineralizada, y lo que hace esta falsa agua que nos vende el Sistema es desmagnetizarte, deshidratarte, desmineralizarte y acidificarte, o sea que es uno de los principales venenos acidificantes y neurotóxicos que ingerimos.
No está de más, por tanto, este dato del agua, ya que hay quienes recomiendan beberse montones de litros de agua cuando practicas el ayuno intermitente u otro tipo de ayuno.
¿De dónde saco yo estas informaciones que estoy compartiendo o que autoridades en la materia me avalan? … Parecerá muy “anticientífico” lo que voy a decir, pero me importa un pito porque no estoy vendiendo nada: aunque este sistema de alimentación está científicamente fundamentado por expertos y autoridades de lo más cool, las fuentes que sigo provienen principalmente de los Registros Akhúsicos (no confundir con Akhásicos). Fue por los Registros Akúshicos que me enteré de este sistema alimentario de una sola comida al día, autofagia/regeneración-respiración celular con base en el ayuno de 24 horas.
Hay que entender que existe –al menos así lo veo— una autofagia negativa (desequilibrada) y una autofagia positiva (inducida y equilibrada) que puede emplearse como una forma de reciclaje y autoregeneración celular del propio organismo. De hecho la autofagia es la explicación de por qué el cuerpo entra naturalmente en ayuno (pérdida de apetito) cuando uno está enfermo, ya que está utilizando su energía en la regeneración y eliminación de desechos nocivos, virus o bacterias, algo particularmente efectivo en el control de infecciones e inflamaciones excesivas, así como el que podría ser el mejor tratamiento para personas con Alzheimer y Parkinson, demencia y otras enfermedades neurodegenerativas. ¿La cura del cáncer? … Prevención desde luego, pero incluso la curación, así lo creo.
Contraintuitivamente, la gente se empeña en darle de comer al enfermo cuando lo que éste necesita para sanarse naturalmente es ayunar. De lo contrario, esa energía que podría servir a la regeneración celular se emplea en el trabajo de la digestión.
Lógicamente que, a raíz del descubrimiento de los mecanismos regenerativos de la autofagia, como voraz ave de rapiña la industria fármaco-química está secuestrando este descubrimiento y se ha lanzado a la fabricación de fármacos que estimulen el proceso de la autofagia para supuestamente destrozar virus y bacterias sin necesidad (todo sea por la comodidad del cliente) de recurrir al ayuno (la forma de inducir naturalmente la autofagia), y ya sabemos lo que los fármacos deliberadamente conllevan: envenenamiento de acción lenta para deliberadamente cronificar las enfermedades, para mantener cautivo al cliente, o sea mantenerlo perpetuamente enfermo, lo que es el verdadero negocio de esta industria de la muerte que es la farmacia y la medicina, con lo cual el ayuno tiende ahora a ser estigmatizado por la ciencia y médicos como peligroso, charlatanería, etc., como no podría ser ni esperarse de otro modo.
Este sistema alimentario, que no sé si esté de moda o no, se utiliza principalmente con propósitos adelgazantes, como una dieta, pero tal como yo lo veo y practico no es una dieta ni un simple ayuno, sino una sincronización del organismo con las fases o bio-ritmos electromagnéticos naturales.
Por los Registros Akúshicos me enteré también de que existen 4 fases electromagnéticas bio-rítmicas, las cuales explican las 4 fases horarias del día y las 4 fases electromagnéticas o 4 estaciones del año. Estas 4 fases del día o del año se componen de dos fases magnéticas (una ascendente y otra descendente), y dos fases eléctricas (una ascendente y otra descendente). Dentro de cada ciclo de 24 horas hay 4 fases electromagnéticas, de 6 horas de duración cada fase (dos magnéticas y dos eléctricas), en las que se inscribe un campo magnético horario y un campo eléctrico horario.
Es en este verdadero reloj electromagnético horario de flujo energético toroidal en el que se basan los ciclos naturales bio-rítmicos de la vida, y son el verdadero indicador de cuando comer y cuando no hacerlo.
En resumen:
Nuestro sistema alimentario normal va rotundamente en contra de los procesos electromagnéticos biorítmicos de asimilación y eliminación naturales, lo que por sí mismo es la fuente directa de casi todas las enfermedades.
Comer una sola vez al día –de preferencia cada 22 o 24 horas— durante la fase magnética horaria, cuando el sol se mete, y ayunar durante la fase eléctrica horaria –desde que el sol sale hasta que se pone—es una de las claves de oro de la salud.
Recuerda que si continuamente le estás dando a tu cuerpo más calorías de las que éste requiere, tu cuerpo nunca podrá llegar a utilizar estos desechos tóxicos como una reserva de energía. De ahí que casi todo mundo se enferme y muera de cáncer.
¿Has comprendido ya de donde viene la costumbre “cultural” del hombre normal y civilizado de comer como mínimo tres veces al día, una práctica de sobrealimentación antibio-rítmica, contraintuitiva y cancerígena, insistentemente impuesta o inducida por los médicos y el “sistema de salud nutricional” y, desde luego, por el marketing, o sea por la Matrix Alimentaria?
Al contrario de lo que se puede pensar, el sistema de alimentación-sanación por la práctica del ayuno intermitente/autofagia no te hará pasar privaciones del paladar, ni desmayarte por falta de energía, cansancio o hambre, puedes incluso registrar mayores cotas de energía y hasta subir de peso (como me ha ocurrido a mí) aunque sí requiere una preparación gradual, y una iniciación en el veganismo, ya que se trata de alimentarse de comida real y no comida falsa, artificial y acidificante.
Ayunos periódicos más prolongados (de varios días) también ayudan inmensamente y son el detonante para que nuestro cuerpo active su sistema (bloqueado y desactivado en casi todos los pobladores de la Tierra) de respiración celular o Sistema Interfaz de alimentación bio-energética, que consiste en alimentarse, no en sustitución de la comida sino de manera alternativa y parcialmente, de los nutriente sutiles que respiramos a través del aire, o sea una preparación para alimentarte parcialmente de… (Espero no te asustes con esta palabra), de prana.
Leonardo Desiderata
Comentarios:
Muy bueno, pero eso de alimentarse del «prana » es incorrecto, no estamos hechos para eso, hay dos o 3 casos comprobados (casos falsos como Víctor Truviano o algo así, hay miles).
Respuesta de Leonardo Desiderata: Lamento contradecirte, aunque es cierto que actualmente no estamos hechos (porque fuimos rediseñados genéticamente) para comer puro prana, si fuimos pránicos en el pasado. No estoy recomendando para nada comer prana (como dieta principal), pero no deja de ser un potencial biológico del humano original, por eso como dice la última línea de este post: “una preparación para alimentarte PARCIALMENTE de… (Espero no te asustes con esta palabra), de prana”. “Parcialmente” es posible, y de hecho los suministros calóricos vía alimentos no son suficientes para toda la energía que requiere para funcionar el cuerpo humano, por lo que la ciencia todavía se está preguntando de dónde saca realmente la energía. El mito es que sólo obtenemos de los alimentos. Para desviarnos de nuestra verdadera fuente de bio-alimentación se nos ha dicho a través de la “ciencia” que las células animales carecen de moléculas que capturen la energía solar o lumínica y que, por ende, los seres del reino animal “dependemos” únicamente de las fuentes de energía alimentaria de plantas o animales, así de como la glucosa para transportar energía a las células, un proceso de captación de energía puramente calórica y no lumínica o sónica, proceso que la “ciencia” describe como totalmente diferente al de la fotosíntesis. Sin embargo, hasta la ciencia admite -en voz baja-, que el proceso mitocondrial utilizado para extraer el combustible de los alimentos es INSUFICIENTE para aportar la energía necesaria a la célula.
Si esto es así, ¿entonces de dónde sacamos los seres vivos la energía necesaria para la vida?
En realidad, hablamos de un auténtico misterio para la ciencia, el gran misterio que somos los seres vivos, ya que este simple proceso de combustión de nutrientes “no es suficiente” para sustentar la vida, ni tampoco el combustible químico es suficiente para cargar de energía al cuerpo humano o animal en general, teniendo en cuenta el proceso psicosomático y catabólico, o de degradación o pérdida progresiva de energía que supone la oxidación continua de la materia orgánica, con la consiguiente liberación o desgate continuo de la energía que encierra. Las moléculas necesitan constantemente reparar sus estructuras celulares o formar otras nuevas, lo que requiere de un gasto ininterrumpido de la energía que la célula tiene acumulada (como ATP) y de un re-aporte continuo de mayores cantidades de energía química para la célula. ¿De dónde saca la célula estos aportes energéticos? No de los alimentos de plantas y animales sino de otras fuentes.
La ciencia no se sabe realmente cómo se forma el ATP , la molécula o compuesto químico que proporciona energía a la célula, exactamente como la hace la planta eléctrica de una fábrica. “Se cree” que la mitocondria convierte la glucosa (y otros carburantes metabólicos como ácidos grasos y aminoácidos) en ATP, utilizando como combustible las sustancias nutritivas de los alimentos y como comburente el oxígeno del aire que respiramos (para combustionar estos alimentos y carburantes). O sea que… la “ciencia” en realidad ignora por completo de dónde obtiene el cuerpo la energía suficiente para funcionar, para la producción del calor, la biosíntesis, el movimiento, etc., aun teniendo en cuenta, claro está, todas las inter-reacciones químicas que ocurren en el interior de la célula para conseguir energía, y todos los procesos anabólicos y catabólicos que en su conjunto se denominan metabolismo celular.
Lo que quiero decir con todo esto es que la fotosíntesis humana es un hecho (hay un científico mexicano que lo ha demostrado, creo que de apellido Solís Herrera), los humanos extraemos energía lumínica al igual que las plantas
Te lo pongo más fácil: hay 4 principales fuentes de energía alimentaria
Alimentos vivos (o muertos)
Vampirismo energético (canasta alimentaria básica)
Fotosíntesis humana (Fuente constante)
Prana (“Parcialmente”)
Leonardo Desiderata: Es muy curioso como esta práctica alimentaria simplifica increíblemente la vida en todos aspectos, no se diga en cuanto a la actividad alimentaria. Liberarse de la farsa alimentaria es uno de los grandes retos. A la gente le asusta mucho la sola idea de reducir sus dosis de comida, Todas las creencias de la mente colectiva son falsas y están basadas en el miedo.
Pero del mismo modo se puede uno ir liberando de todas las falsas necesidades creadas por el miedo y la creencia (algo similar me ocurrió hace 3 años, precisamente cuando necesitaba con urgencia la atención de un dentista y me encontrada en estado de pánico por esta emergencia, entonces de repente me llegó el flash intuitivo, instantáneamente decidí no volver a ver a un dentista en mi vida, y partir de ese momento, mi dentadura, que me estaba destrozando el dentista (como agente que es del Sistema), se regeneró milagrosamente y no he vuelto a sufrir el mínimo problema dental o de caries ni de ningún tipo. Claro que yo he contribuido con mi dieta, ya que milagros de la nada no existen). Más que el conocimiento (mente) necesitas la comprensión (intuición), y cuando llega la comprensión se pierde el miedo, no porque te aguantes el miedo sino porque no hay miedo, sino una extraña sensación de certeza inexplicable, como si más allá de conocer y comprender algo lo sabes y lo encarnas.
Los que viven en el sistema del miedo y de falsa realidad te instigan y te jalan para para que no te liberes, para que ellos puedan seguir sintiendo que hacen lo correcto, porque si te ven en un mejor equilibrio haciendo lo contrario que ellos hacen ese sienten en horriblemente incómodos.
Pero una vez que llegas a esta comprensión-certeza no tratas de convencer a nadie ni te ofendes ni te molesta siquiera la reacción de los que intentan sabotearte, sino que te mantienes en una apuesta silenciosa, no siente uno ninguna necesidad de discutir sobre aquello de lo que tiene completa certeza, algo que por cierto los desconcierta bastante jaja, un saludo
De preferencia (lo ideal) una comida nutritiva-vegana de alimentos crudos (preferentemente no cocidos), teniendo en cuenta (también dentro de lo ideal) el aspecto trofológico o correcta combinación de alimentos, ya que si se combinan al azar o al simple gusto del paladar las enzimas dedicadas a cierto tipo de alimentos son destruidas o no hacen su función correctamente, por ejemplo, si mezclas proteína con fécula (como podrían ser nuez, almendra, avellana, huevos o cadáveres mutilados (o sea carne) con fécula (como avena, por ejemplo) el resultado es que va a ser muy difícil digerir esta mezcla, la proteína se putrefacta en el intestino y la fécula se fermenta, con lo cual se producen toxinas.
Parece complejo o menudo follón y molestia pero se va agarrando el hilo poco a poco, se necesita quererse mucho uno a sí mismo para ir estudiando y experimentando y el resultado es cada vez más gustoso. Claro que pensarás que comiendo cada 24 horas como diablos vas a combinar los alimentos sin mezclarlos en una sola ingesta. Por eso es conveniente tomarse esa sola comida al día en un lapso de dos horas, por ejemplo de 7pm a 9pm o de 8pm a 10pm, o simplemente empezar a comer al momento en que el sol se ha metido, haciendo unas tres ingestas con un espacio de unos 40 minutos entre ellas. La ventaja de esta dieta es que cuando comes algo todo lo absorbes rápidamente, la digestión es más rápida. Puedes consultar esta rápida guía de combinación de alimentos. Lo mejor es comerse lo primero las frutas, luego las verduras y por último lo que se te cruce por el camino, saludos y buen camino.
Pregunta: Y si hago ejercicio… ¿Cómo hago para aguantar sin comer cuando mí cuerpo me está pidiendo nutrientes después del entrenamiento?
Leonardo Desiderata: Si lo que te preocupa es el look atlético, no va por ahí sino por el tema de la salud, el cual no excluye el look, que también mejora; si lo que te apura es el proceso catabólico y la reparación del tejido muscular post-ejercicio con pesas, reparación que supuestamente debe basarse en fuentes de proteína animal (además de los carbohidratos complejos o de acción lenta) todo eso forma parte del mito de la proteína y del ejercicio. Los mejores fisicoconstructores son veganos. Ahora que como practicante de una sola comida diaria energía no te va a faltar, si te da para la actividad física también te da para el ejercicio físico. Yo hago regularmente un poco de ejercicio a media tarde cuando llevo 20 o más horas de ayuno y al terminar tengo más energía que nunca. Practicar la respiración consciente mejora la oxigenación del cuerpo y células, ya que el oxígeno que respiramos pasa por osmosis a la sangre y de ahí a las células, hay un proceso oxidativo implícito, cierto, pero es parte del proceso de autofagia que genera la regeneración celular. Pero esto de la alimentación entra mucho en el terreno de la experimentación, debes experimentar y observar los efectos para encontrar el equilibrio
